| البث المباشر
العدد: 4449 | الأحد, 16 شباط 2025 |  |
 منوعات
> أهم العناوين
22
30
بن غفير: حتى لو تم الإفراج عن الفلسطينيين في صفقات غير مسؤولة فإننا لن ننسى ولن نسامح

 

22
29
وزير الخارجية الأميركي يصل إلى تل أبيب في أول زيارة إلى الشرق الأوسط منذ توليه مهامه

 

22
29
زيلنسكي: أوروبا بحاجة إلى قوات مسلحة ودبلوماسية قوية ومنسقة والتفاعل مع الولايات المتحدة ضروري

 

22
29
مسؤول سابق بفريق التفاوض الإسرائيلي للقناة 12: المماطلة في التوصل لصفقة تبادل أدت لدفع ثمن من حياة المختطفين

 

22
29
مسؤول سابق بفريق التفاوض الإسرائيلي للقناة 12: كنا نعلم ظروف المختطفين في الأسر

 

22
29
وزراء خارجية مجموعة السبع: ندين تصرفات إيران المزعزعة للاستقرار بما في ذلك زيادة تخصيب اليورانيوم

 

22
29
وزير الدفاع الإسرائيلي بعد الغارة على جنوب لبنان: إذا استمر إطلاق المسيّرات لن يكون هناك "حزب الله"

 

22
29
يديعوت أحرونوت: آلاف المحتجين يتجمعون أمام وزارة الدفاع بتل أبيب للمطالبة باستمرار صفقة التبادل

 

22
29
عطية لـmtv: نحن جاهزون بأي لحظة لطرح الثقة بالحكومة إذا لم تلتزم بتنفيذ المشاريع وعلى رأسها مشروع مطار القليعات

 

22
29
رئيس لجنة الأشغال النيابية سجيع عطية لـmtv: وعد نهائي وقاطع من نواف سلام والحكومة بتلزيم مطار القليعات والأمر لا يحتاج إلا لتوقيع وزير الأشغال فايز رسامني

 

22
28
وسائل إعلام إسرائيلية: المستهدَف بغارة جنوب لبنان مسؤول عن إطلاق المسيّرة الأسبوع الماضي على إسرائيل

 

22
28
إعلام إسرائيلي: الجيش استهدف عنصراً بالوحدة 127 التابعة لحزب الله بغارة جنوب لبنان

 

22
28
معلومات للـLBCI: ثلاثة شهداء وعدد من الجرحى إثر استهداف مسيرة إسرائيلية سيارة في بلدة جرجوع

 

22
28
معلومات mtv: عبارة "حق اللبنانيين بتحرير أرضهم" في البيان الوزاري ستتحوّل إلى "حق الدولة بتحرير أرضها"

 

22
28
وزير الخارجية السوري: نتطلع لأن تكون لدينا علاقات جيدة مع الإدارة الأميركية الجديدة

 

22
28
وزير الخارجية السوري: سيتفاجأ العالم بقدرة سوريا على تجاوز أزمتها وستمثلها كل أطيافها

 

22
28
مسؤول وحدة الارتباط والتنسيق في حزب الله وفيق صفا للميادين: ما حصل مع قوات اليونيفيل على طريق المطار أمر غير مقبول

 

22
28
سفارة إيران لدى لبنان: وزير الخارجية الإيراني ووزير خارجية لبنان تبادلا الآراء في اتصال هاتفي بشأن حلول استئناف رحلات الركاب بين طهران وبيروت

 

22
27
حزب الله: موقف الدولة بمنع الطائرة الإيرانية أن تهبط في مطار بيروت هو إهانة للبنان وللسيادة اللبنانية

 

22
27
سلام: سلامة أمن مطار بيروت فوق كل اعتبار ولن نتنسامح في مسألة الإخلال بأمنه

 

22
27
سلام: لضرورة التشدد في تطبيق القانون ومحاكمة كل من أساء للقوى الأمنية وسنستمر بحشد كل الدعم الدبلوماسي والسياسي لانسحاب اسرائيل

 

22
27
اجتماع بين رئيس الجمهورية العماد جوزاف عون ورئيس الحكومة نواف سلام في قصر بعبدا

 

17
40
ﺳﻔﺎﺭﺓ ﺇﻳﺮﺍﻥ ﻟﺪﻯ ﻟﺒﻨﺎﻥ : ﻭﺯﻳﺮ ﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻴﺔ ﺍﻹﻳﺮﺍﻧﻲ ﻭﻭﺯﻳﺮ ﺧﺎﺭﺟﻴﺔ ﻟﺒﻨﺎﻥ ﺗﺒﺎﺩﻻ ﺍﻵﺭﺍﺀ ﻓﻲ ﺍﺗﺼﺎﻝ ﻫﺎﺗﻔﻲ ﺑﺸﺄﻥ ﺣﻠﻮﻝ ﺍﺳﺘﺌﻨﺎﻑ ﺭﺣﻼﺕ ﺍﻟﺮﻛﺎﺏ ﺑﻴﻦ ﻃﻬﺮﺍﻥ ﻭﺑﻴﺮﻭﺕ

 

17
40
ﺣﺰﺏ ﺍﻟﻠﻪ : ﻣﻮﻗﻒ ﺍﻟﺪﻭﻟﺔ ﺑﻤﻨﻊ ﺍﻟﻄﺎﺋﺮﺓ ﺍﻹﻳﺮﺍﻧﻴﺔ ﺃﻥ ﺗﻬﺒﻂ ﻓﻲ ﻣﻄﺎﺭ ﺑﻴﺮﻭﺕ ﻫﻮ ﺇﻫﺎﻧﺔ ﻟﻠﺒﻨﺎﻥ ﻭﻟﻠﺴﻴﺎﺩﺓ ﺍﻟﻠﺒﻨﺎﻧﻴﺔ

 

17
40
ﺳﻼﻡ : ﺳﻼﻣﺔ ﺃﻣﻦ ﻣﻄﺎﺭ ﺑﻴﺮﻭﺕ ﻓﻮﻕ ﻛﻞ ﺍﻋﺘﺒﺎﺭ ﻭﻟﻦ ﻧﺘﻨﺴﺎﻣﺢ ﻓﻲ ﻣﺴﺄﻟﺔ ﺍﻹﺧﻼﻝ ﺑﺄﻣﻨﻪ

 

17
40
ﺳﻼﻡ : " ﺍﻟﻴﻮﻧﻴﻔﻞ " ﻋﺎﻣﻞ ﺍﺳﺘﻘﺮﺍﺭ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻨﻮﺏ ﻭﻧﺤﻦ ﺑﺤﺎﺟﺔ ﻟﻬﺎ ﻭﺍﻻﻋﺘﺪﺍﺀ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺟﺮﻳﻤﺔ ﺑﺤﻖ ﻟﺒﻨﺎﻥ ﻭﻣَﻦ ﻳﻈﻦ ﺍﻥ ﻣﺎ ﺣﺼﻞ ﻳﺴﺮّﻉ ﺍﻹﻧﺴﺤﺎﺏ ﺍﻹﺳﺮﺍﺋﻴﻠﻲ ﻓﻬﻮ ﻣﺨﻄﺊ

 

17
40
ﺳﻼﻡ : ﻟﻀﺮﻭﺭﺓ ﺍﻟﺘﺸﺪﺩ ﻓﻲ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﺍﻟﻘﺎﻧﻮﻥ ﻭﻣﺤﺎﻛﻤﺔ ﻛﻞ ﻣﻦ ﺃﺳﺎﺀ ﻟﻠﻘﻮﻯ ﺍﻷﻣﻨﻴﺔ ﻭﺳﻨﺴﺘﻤﺮ ﺑﺤﺸﺪ ﻛﻞ ﺍﻟﺪﻋﻢ ﺍﻟﺪﺑﻠﻮﻣﺎﺳﻲ ﻭﺍﻟﺴﻴﺎﺳﻲ ﻻﻧﺴﺤﺎﺏ ﺍﺳﺮﺍﺋﻴﻞ

 

17
40
ﺳﻼﻡ ﻣﻦ ﻗﺼﺮ ﺑﻌﺒﺪﺍ : ﺣﺮﻳﺔ ﺍﻟﺘﻌﺒﻴﺮ ﻣﻘﺪﺳﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﺳﺘﻮﺭ ﻟﻜﻦ ﺍﻟﺤﺮﻳﺔ ﺷﻲﺀ ﻭﻗﻄﻊ ﺍﻟﻄﺮﻗﺎﺕ ﻭﺍﻻﻋﺘﺪﺍﺀ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻤﺘﻠﻜﺎﺕ ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ ﺃﻣﺮ ﺁﺧﺮ ﻭﻫﺬﺍ ﺃﻣﺮ ﻣُﺪﺍﻥ

 

17
40
ﻋﻀﻮ ﺍﻟﻤﺠﻠﺲ ﺍﻟﺴﻴﺎﺳﻲ ﻓﻲ ﺣﺰﺏ ﺍﻟﻠﻪ ﻣﺤﻤﻮﺩ ﻗﻤﺎﻃﻲ : ﻧﺤﻦ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺗﺤﺖ ﺍﻹﻣﻼﺀﺍﺕ ﺍﻻﺳﺮﺍﺋﻴﻠﻴﺔ ﻭﻟﻴﺲ ﻓﻘﻂ ﺍﻟﻬﻴﻤﻨﺔ ﺍﻷﻣﻴﺮﻛﻴﺔ ﻭﻣﺎ ﺣﺼﻞ ﻣﻊ ﺍﻟﻄﺎﺋﺮﺓ ﺍﻻﻳﺮﺍﻧﻴﺔ ﻫﻮ ﺑﻤﺜﺎﺑﺔ ﺇﻫﺎﻧﺔ ﻟﻠﺴﻴﺎﺩﺓ ﺍﻟﻠﺒﻨﺎﻧﻴﺔ ﻭﺍﻷﺟﻬﺰﺓ ﺍﻷﻣﻨﻴﺔ

 

17
39
ﺍﺟﺘﻤﺎﻉ ﺑﻴﻦ ﺭﺋﻴﺲ ﺍﻟﺠﻤﻬﻮﺭﻳﺔ ﺍﻟﻌﻤﺎﺩ ﺟﻮﺯﺍﻑ ﻋﻮﻥ ﻭﺭﺋﻴﺲ ﺍﻟﺤﻜﻮﻣﺔ ﻧﻮﺍﻑ ﺳﻼﻡ ﻓﻲ ﻗﺼﺮ ﺑﻌﺒﺪﺍ

 

17
39
ﻭﺯﻳﺮﺓ ﺧﺎﺭﺟﻴﺔ ﺳﻠﻮﻓﻴﻨﻴﺎ ﻟﻠﺠﺰﻳﺮﺓ : ﻗﻠﻘﻮﻥ ﻣﻦ ﺗﺼﺎﻋﺪ ﺍﻟﻌﻨﻒ ﻓﻲ ﺍﻟﻀﻔﺔ ﺍﻟﻐﺮﺑﻴﺔ ﻭﺃﻱ ﻣﺤﺎﻭﻟﺔ ﻟﻀﻤﻬﺎ ﺗﺘﻌﺎﺭﺽ ﻣﻊ ﺍﻟﻘﺎﻧﻮﻥ ﺍﻟﺪﻭﻟﻲ

 

17
39
ﻭﺯﻳﺮ ﺍﻷﺷﻐﺎﻝ ﻓﺎﻳﺰ ﺭﺳﺎﻣﻨﻲ : ﺳﻨﻐﻄّﻲ ﻛﻞ ﺍﻟﻤﺼﺎﺭﻳﻒ ﻟﺘﺄﻣﻴﻦ ﻋﻮﺩﺓ ﺍﻟﻠﺒﻨﺎﻧﻴﻴﻦ ﻣﻦ ﻃﻬﺮﺍﻥ ﻭﻭﺯﻳﺮ ﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻴﺔ ﻃﻠﺐ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﺎً ﻣﻊ ﺍﻟﺴﻔﻴﺮ ﺍﻹﻳﺮﺍﻧﻲ ﻓﻲ ﻟﺒﻨﺎﻥ

 

17
39
ﺣﻤﺎﺱ : ﻧﺪﻳﻦ ﺟﺮﻳﻤﺔ ﺍﻻﺣﺘﻼﻝ ﺑﻮﺿﻊ ﺷﻌﺎﺭﺍﺕ ﻋﻨﺼﺮﻳﺔ ﻋﻠﻰ ﻇﻬﻮﺭ ﺃﺳﺮﺍﻧﺎ ﻭﻣﻌﺎﻣﻠﺘﻬﻢ ﺑﻌﻨﻒ ﻓﻲ ﺍﻧﺘﻬﺎﻙ ﻓﺎﺿﺢ ﻟﻠﻘﻮﺍﻧﻴﻦ ﺍﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ

 

17
39
ﺍﻥ ﺑﻲ ﺳﻲ ﻋﻦ ﻣﺴﺆﻭﻟﻴﻦ ﺃﻣﻴﺮﻛﻴﻴﻦ : ﺯﻳﻠﻴﻨﺴﻜﻲ ﺭﻓﺾ ﺍﻟﺘﻮﻗﻴﻊ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺛﻴﻘﺔ ﻭﻗﺎﻝ ﺇﻧﻪ ﺑﺤﺎﺟﺔ ﻟﺪﺭﺍﺳﺘﻬﺎ ﻭﺍﻟﺘﺸﺎﻭﺭ ﻣﻊ ﺁﺧﺮﻳﻦ

 

17
39
ﺍﻥ ﺑﻲ ﺳﻲ ﻋﻦ ﻣﺴﺆﻭﻟﻴﻦ ﺃﻭﻛﺮﺍﻧﻴﻴﻦ : ﺯﻳﻠﻴﻨﺴﻜﻲ ﻳﺆﻳﺪ ﻣﻨﺬ ﻓﺘﺮﺓ ﻓﻜﺮﺓ ﺗﺒﺎﺩﻝ ﺍﻟﻤﻮﺍﺭﺩ ﺍﻟﺤﻴﻮﻳﺔ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺍﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ﺍﻟﺪﻋﻢ ﺍﻷﻣﻴﺮﻛﻲ

 

17
39
ﺍﻥ ﺑﻲ ﺳﻲ ﻋﻦ ﻣﺴﺆﻭﻟﻴﻦ ﺃﻣﻴﺮﻛﻴﻴﻦ : ﺇﺩﺍﺭﺓ ﺗﺮﺍﻣﺐ ﻣﻨﻔﺘﺤﺔ ﻋﻠﻰ ﻧﺸﺮ ﻗﻮﺍﺕ ﺃﻣﻴﺮﻛﻴﺔ ﻓﻲ ﺃﻭﻛﺮﺍﻧﻴﺎ ﺇﺫﺍ ﺗﻢ ﺍﻟﺘﻮﺻﻞ ﻻﺗﻔﺎﻕ ﻣﻊ ﺭﻭﺳﻴﺎ

 

17
39
ﻭﺯﻳﺮ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻴﺔ ﺃﺣﻤﺪ ﺍﻟﺤﺠّﺎﺭ : ﺳﻨﻼﺣﻖ ﺍﻟﻔﺎﻋﻠﻴﻦ ﺑﻜﻞ ﺟﺪﻳﺔ ﻭﻫﻨﺎﻙ 25 ﻣﻮﻗﻮﻓﺎً ﻟﺪﻯ ﻣﺨﺎﺑﺮﺍﺕ ﺍﻟﺠﻴﺶ ﻳﺘﻢ ﺍﻟﺘﺤﻘﻴﻖ ﻣﻌﻬﻢ ﻭﻣﻮﻗﻮﻑ ﻟﺪﻯ " ﻗﻮﻯ ﺍﻷﻣﻦ

 

17
38
ﻭﺯﻳﺮ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻴﺔ ﺃﺣﻤﺪ ﺍﻟﺤﺠّﺎﺭ ﺑﻌﺪ ﺍﺟﺘﻤﺎﻉ ﻣﺠﻠﺲ ﺍﻷﻣﻦ ﺍﻟﻤﺮﻛﺰﻱ : ﺍﻻﻋﺘﺪﺍﺀ ﻋﻠﻰ ﻗﻮﺍﺕ " ﺍﻟﻴﻮﻧﻴﻔﻴﻞ " ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺟﺮﻳﻤﺔ

 

17
38
ﻭﺯﻳﺮ ﺍﻟﺪﻓﺎﻉ ﺍﻹﺳﺮﺍﺋﻴﻠﻲ : ﺍﻟﺠﻴﺶ ﺃﻛﺪ ﺃﻧﻪ ﻋﻠﻰ ﺃﻫﺒﺔ ﺍﻻﺳﺘﻌﺪﺍﺩ ﻷﻱ ﺳﻴﻨﺎﺭﻳﻮ ﻭﻷﻱ ﻣﺤﺎﻭﻟﺔ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﺣﻤﺎﺱ ﻟﺨﺮﻕ ﺍﻻﺗﻔﺎﻕ

 

17
38
ﻭﻭﻝ ﺳﺘﺮﻳﺖ ﺟﻮﺭﻧﺎﻝ ﻋﻦ ﻣﺴﺆﻭﻟﻴﻦ ﻛﺒﺎﺭ ﻓﻲ ﺇﺩﺍﺭﺓ ﺗﺮﺍﻣﺐ : ﻧﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﻔﻴﺬ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻭﻗﻒ ﺇﻃﻼﻕ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﻓﻲ ﻟﺒﻨﺎﻥ

 

17
38
ﻭﻭﻝ ﺳﺘﺮﻳﺖ ﺟﻮﺭﻧﺎﻝ ﻋﻦ ﻣﺴﺆﻭﻟﻴﻦ ﻛﺒﺎﺭ ﻓﻲ ﺇﺩﺍﺭﺓ ﺗﺮﺍﻣﺐ : ﻧﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﻔﻴﺬ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻭﻗﻒ ﺇﻃﻼﻕ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﻓﻲ ﻟﺒﻨﺎﻥ

 

07
50
فلسطين المحتلة| قوات الاحتلال تقتحم مدينة بيت لحم بالضفة الغربية المحتلة

 

07
49
فلسطين المحتلة| انتشار عناصر كتائب القسام وسرايا القدس في خان يونس استعدادًا لتسليم الأسرى "الإسرائيليين" للصليب الأحمر

 

06
51
الجزيرة: استعدادات في قطاع غزة لبدء عملية تسليم 3 أسرى إسرائيليين

 

06
51
رئيس "الشاباك" السابق يوروم كوهين: "نتنياهو" رئيس وزراء مجنون يفعل أشياء لا يفعلها حتى الطغاة

 

06
45
فلسطين المحتلة| شركة الاتصالات: انقطاع خدمات الإنترنت الثابت في مدينة غزة وشمال القطاع لتعذر وصول الطواقم الفنية لإصلاح الأضرار

 

06
24
رويترز: فرق الاستجابة للكوارث في أميركا خارج الخدمة بعد غلق وكالة التنمية الدولية

 

06
24
حماس تتوقع بدء مفاوضات المرحلة الثانية من اتفاق غزة مطلع الأسبوع المقبل۔

 

18
07
ﻧﺎﺋﺐ ﺍﻟﺮﺋﻴﺲ ﺍﻷﻣﻴﺮﻛﻲ : ﺗﺮﺍﻣﺐ ﻫﻮ ﻣﻦ ﻳﺼﻨﻊ ﺍﻟﺼﻔﻘﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻨﻬﺎﻳﺔ ﻭﺳﻴﺠﻠﺐ ﺍﻟﺴﻼﻡ ﻟﻠﻤﻨﻄﻘﺔ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺇﻧﻬﺎﺀ ﺍﻟﺤﺮﺏ ﻓﻲ ﺃﻭﻛﺮﺍﻧﻴﺎ

 

18
07
ﻭﺯﻳﺮ ﺍﻟﺪﻓﺎﻉ ﺍﻷﻟﻤﺎﻧﻲ : ﻧﺤﻀﺮ ﻟﻨﺸﺮ ﻛﺘﻴﺒﺔ ﻣﻦ 5000 ﺟﻨﺪﻱ ﻓﻲ ﻟﻴﺘﻮﺍﻧﻴﺎ ﻭﺍﻟﺘﺰﺍﻣﻨﺎ ﺑﺎﻟﺠﻨﺎﺡ ﺍﻟﺸﺮﻗﻲ ﻟﻦ ﻳﺘﻮﻗﻒ ﻋﻨﺪ ﻟﻴﺘﻮﺍﻧﻴﺎ

 

18
07
ﻭﺯﻳﺮ ﺍﻟﺪﻓﺎﻉ ﺍﻷﻟﻤﺎﻧﻲ : ﻋﻠﻴﻨﺎ ﺃﻻ ﻧﺘﺮﻙ ﺃﻭﻛﺮﺍﻧﻴﺎ ﻭﺣﻴﺪﺓ ﻭﺍﻟﺴﻼﻡ ﺍﻟﻬﺶ ﺍﻟﺬﻱ ﺳﻴﻔﺘﺢ ﺍﻟﺒﺎﺏ ﺃﻣﺎﻡ ﺣﺮﺏ ﺃﺧﺮﻯ ﻟﻴﺲ ﺧﻴﺎﺭﺍ

 

18
07
ﻭﺯﻳﺮ ﺍﻟﺪﻓﺎﻉ ﺍﻷﻟﻤﺎﻧﻲ : ﺍﻟﻮﻻﻳﺎﺕ ﺍﻟﻤﺘﺤﺪﺓ ﺗﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺃﻭﻛﺮﺍﻧﻴﺎ ﻟﻮﻗﻒ ﺍﻟﺤﺮﺏ ﻭﺍﻟﻘﺮﺍﺭﺍﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﻧﺘﺨﺬﻫﺎ ﺍﻵﻥ ﺳﺘﺤﺪﺩ ﻣﺴﺘﻘﺒﻠﻨﺎ

 

18
07
ﺍﻟﺮﺋﻴﺲ ﺍﻷﻭﻛﺮﺍﻧﻲ : ﻳﺠﺐ ﺗﺄﻣﻴﻦ ﺍﻷﻣﻮﺍﻝ ﻟﺒﻨﺎﺀ ﺟﻴﺶ ﺃﻭﻛﺮﺍﻧﻲ ﺃﻛﺒﺮ ﻭﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﺘﺼﻨﻴﻊ ﺍﻟﻌﺴﻜﺮﻱ

 

18
06
ﻣﻜﺘﺐ ﺍﻹﻋﻼﻡ ﺍﻟﺤﻜﻮﻣﻲ ﺑﻐﺰﺓ : ﻧﺘﺎﺑﻊ ﺳﻠﻮﻙ ﺍﻻﺣﺘﻼﻝ ﻭﻧﻀﻊ ﺍﻟﻮﺳﻄﺎﺀ ﻓﻲ ﺻﻮﺭﺓ ﺧﺮﻭﻗﻪ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻭﻧﻨﺘﻈﺮ ﺍﻟﺘﺰﺍﻣﻪ ﺑﺘﻌﻬﺪﺍﺗﻪ

 

18
06
ﻣﻜﺘﺐ ﺍﻹﻋﻼﻡ ﺍﻟﺤﻜﻮﻣﻲ ﺑﻐﺰﺓ : ﻟﻢ ﻳﺪﺧﻞ ﺃﻱ ﻛﺮﺍﻓﺎﻧﺎﺕ ﺃﻭ ﻣﻌﺪﺍﺕ ﺃﻭ ﺁﻟﻴﺎﺕ ﺛﻘﻴﻠﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﺑﺎﻟﺠﺎﻧﺐ ﺍﻟﻤﺼﺮﻱ ﻣﻦ ﻣﻌﺒﺮ ﺭﻓﺢ

 

18
06
ﺟﻴﺮﻭﺯﺍﻟﻴﻢ ﺑﻮﺳﺖ ﻋﻦ ﻣﺼﺎﺩﺭ : ﺍﻻﻗﺘﺮﺍﺡ ﺍﻟﻔﺮﻧﺴﻲ ﻳﻘﻀﻲ ﺑﺄﻥ ﺗﺤﻞ ﻗﻮﺍﺕ ﺣﻔﻆ ﺍﻟﺴﻼﻡ ﺍﻟﺘﺎﺑﻌﺔ ﻟﻸﻣﻢ ﺍﻟﻤﺘﺤﺪﺓ ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﻘﻮﺍﺕ ﺍﻟﻔﺮﻧﺴﻴﺔ ﻣﺤﻞ ﺍﻟﻘﻮﺍﺕ ﺍﻹﺳﺮﺍﺋﻴﻠﻴﺔ ﻓﻲ ﻧﻘﺎﻁ ﺭﺋﻴﺴﻴﺔ

 

18
06
ﺟﻴﺮﻭﺯﺍﻟﻴﻢ ﺑﻮﺳﺖ ﻋﻦ ﻣﺼﺎﺩﺭ : ﺇﺳﺮﺍﺋﻴﻞ ﺭﻓﻀﺖ ﻣﻘﺘﺮﺣﺎ ﻓﺮﻧﺴﻴﺎ ﺑﺨﺮﻭﺝ ﻗﻮﺍﺗﻬﺎ ﻣﻦ ﺟﻨﻮﺏ ﻟﺒﻨﺎﻥ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺎﻣﻞ ﺑﻤﺎ ﻳﺸﻤﻞ ﺍﻟﻨﻘﺎﻁ ﺍﻟـ 5 ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺘﺴﻤﻚ ﺑﻬﺎ ﺑﺤﻠﻮﻝ 18 ﻓﺒﺮﺍﻳﺮ / ﺷﺒﺎﻁ ﺍﻟﺠﺎﺭﻱ

 

18
06
ﻭﺯﻳﺮ ﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻴﺔ ﺍﻹﺳﺮﺍﺋﻴﻠﻲ : ﺍﻻﺗﻔﺎﻕ ﺍﻟﻨﻮﻭﻱ ﺍﻟﺴﺎﺑﻖ ﻓﺸﻞ ﻭﻋﻠﻴﻨﺎ ﺍﻟﺘﻮﺻﻞ ﻻﺗﻔﺎﻕ ﻳﻀﻤﻦ ﻋﺪﻡ ﺣﺼﻮﻝ ﺇﻳﺮﺍﻥ ﻋﻠﻰ ﺃﺳﻠﺤﺔ ﻧﻮﻭﻳﺔ

 

18
06
ﻣﺪﻳﺮ ﺍﻟﻮﻛﺎﻟﺔ ﺍﻟﺪﻭﻟﻴﺔ ﻟﻠﻄﺎﻗﺔ ﺍﻟﺬﺭﻳﺔ : ﻟﻢ ﻧُﺠﺮِ ﺑﻌﺪ ﻣﺤﺎﺩﺛﺎﺕ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻣﻊ ﺍﻹﺩﺍﺭﺓ ﺍﻷﻣﻴﺮﻛﻴﺔ ﺍﻟﺠﺪﻳﺪﺓ ﻭﻧﻨﺘﻈﺮ ﺗﻌﻴﻴﻦ ﻣﺒﻌﻮﺙ ﻹﻳﺮﺍﻥ

 

18
06
ﻭﺯﻳﺮ ﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻴﺔ ﺍﻟﺼﻴﻨﻲ : ﻳﺠﺐ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﺳﻴﺎﺩﺓ ﺍﻟﻘﺎﻧﻮﻥ ﺍﻟﺪﻭﻟﻲ ﻭﻣﺒﺎﺩﺉ ﺍﻷﻣﻢ ﺍﻟﻤﺘﺤﺪﺓ ﻫﻲ ﺍﻷﺳﺎﺱ ﻟﻌﺎﻟﻢ ﻣﺘﻌﺪﺩ ﺍﻷﻗﻄﺎﺏ

 

18
06
ﻧﺎﺋﺐ ﺍﻟﺮﺋﻴﺲ ﺍﻷﻣﻴﺮﻛﻲ : ﺗﻮﺟﻪ ﺍﻟﺪﻭﻝ ﺍﻷﻭﺭﻭﺑﻴﺔ ﺇﻟﻰ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺇﻧﻔﺎﻗﻬﺎ ﺍﻟﻌﺴﻜﺮﻱ ﺃﻣﺮ ﺭﺍﺋﻊ

 

18
06
ﺇﺫﺍﻋﺔ ﺍﻟﺠﻴﺶ ﺍﻹﺳﺮﺍﺋﻴﻠﻲ : ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﺎﺕ ﺃﻣﻨﻴﺔ ﻓﻨﻴﺔ ﺇﺳﺮﺍﺋﻴﻠﻴﺔ ﻟﺒﻨﺎﻧﻴﺔ ﺃﻣﻴﺮﻛﻴﺔ ﻓﺮﻧﺴﻴﺔ ﻭﺍﻟﻴﻮﻧﻴﻔﻴﻞ ﻓﻲ ﺭﺃﺱ ﺍﻟﻨﺎﻗﻮﺭﺓ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﻟﻠﺘﻨﺴﻴﻖ ﻗﺒﻞ ﺍﻧﺴﺤﺎﺏ ﺇﺳﺮﺍﺋﻴﻞ ﻣﻦ ﺟﻨﻮﺏ ﻟﺒﻨﺎﻥ

 

18
06
ﺭﺋﻴﺲ ﻟﺠﻨﺔ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻭﻗﻒ ﺇﻃﻼﻕ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﺍﻟﺠﻨﺮﺍﻝ ﺍﻷﻣﻴﺮﻛﻲ ﺟﻴﻔﻴﺮﺯ : ﺣﻘﻘﻨﺎ ﺗﻘﺪﻣﺎً ﻛﺒﻴﺮﺍً ﻭﻣﻦ ﺍﻟﻤﺆﻛﺪ ﺃﻥ ﺍﻟﺠﻴﺶ ﺍﻟﻠﺒﻨﺎﻧﻲ ﺳﻴﺴﻴﻄﺮ ﻋﻠﻰ ﻛﻞ ﺍﻟﻤﺮﺍﻛﺰ ﺍﻟﺴﻜﺎﻧﻴﺔ ﺟﻨﻮﺏ ﺍﻟﻠﻴﻄﺎﻧﻲ ﺑﺤﻠﻮﻝ ﺍﻟﺜﻼﺛﺎﺀ

 

18
06
ﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻴﺔ ﺍﻟﺴﻌﻮﺩﻳﺔ : ﻧﺮﺣﺐ ﺑﻌﻘﺪ ﻗﻤﺔ ﺑﻴﻦ ﺗﺮﻣﺐ ﻭﺑﻮﺗﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻤﻠﻜﺔ

 

18
06
ﻣﺼﺎﺩﺭ ﺭﺳﻤﻴﺔ ﻣﺼﺮﻳﺔ : ﺍﻟﻘﺎﻫﺮﺓ ﺗﺪﻋﻮ ﺍﻟﻤﺠﺘﻤﻊ ﺍﻟﺪﻭﻟﻲ ﻟﺰﻳﺎﺩﺓ ﺩﻋﻤﻪ ﻟﻠﻔﻠﺴﻄﻴﻨﻴﻴﻦ ﻭﺗﻜﺜﻴﻒ ﺍﻟﺠﻬﻮﺩ ﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺗﻬﻢ ﻋﻠﻰ ﺗﺠﺎﻭﺯ ﻛﺎﺭﺛﺘﻬﻢ ﺍﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ

 

15
43
ﺃﺭﺩﻭﻏﺎﻥ : ﻻ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻟﻘﺒﻮﻝ ﺃﺑﺪﺍ ﺑﺘﻬﺠﻴﺮ ﺍﻟﻔﻠﺴﻄﻴﻨﻴﻴﻦ ﻣﻦ ﺃﺭﺿﻬﻢ ﻓﻲ ﻗﻄﺎﻉ ﻏﺰﺓ

 

15
43
ﺇﺫﺍﻋﺔ ﺍﻟﺠﻴﺶ ﺍﻹﺳﺮﺍﺋﻴﻠﻲ : ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﺎﺕ ﺃﻣﻨﻴﺔ ﻓﻨﻴﺔ ﺇﺳﺮﺍﺋﻴﻠﻴﺔ ﻟﺒﻨﺎﻧﻴﺔ ﺃﻣﻴﺮﻛﻴﺔ ﻓﺮﻧﺴﻴﺔ ﻭﺍﻟﻴﻮﻧﻴﻔﻴﻞ ﻓﻲ ﺭﺃﺱ ﺍﻟﻨﺎﻗﻮﺭﺓ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﻟﻠﺘﻨﺴﻴﻖ ﻗﺒﻞ ﺍﻧﺴﺤﺎﺏ ﺇﺳﺮﺍﺋﻴﻞ ﻣﻦ ﺟﻨﻮﺏ ﻟﺒﻨﺎﻥ

 

15
43
ﺍﻟﻜﺮﻣﻠﻴﻦ : ﺑﻮﺗﻴﻦ ﺃﻃﻠﻊ ﻣﺠﻠﺲ ﺍﻷﻣﻦ ﺍﻟﺮﻭﺳﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﺗﺼﺎﻻﺕ ﺍﻟﻤﺴﺘﻤﺮﺓ ﻣﻊ ﺃﻣﻴﺮﻛﺎ

 

15
43
ﺭﺋﻴﺴﺔ ﺍﻟﻤﻔﻮﺿﻴﺔ ﺍﻷﻭﺭﻭﺑﻴﺔ : ﺍﻟﻮﻻﻳﺎﺕ ﺍﻟﻤﺘﺤﺪﺓ ﻭﺍﻻﺗﺤﺎﺩ ﺍﻷﻭﺭﻭﺑﻲ ﻳﺮﻳﺪﺍﻥ ﺇﺣﻼﻝ ﺍﻟﺴﻼﻡ ﺍﻟﻌﺎﺩﻝ ﻓﻲ ﺃﻭﻛﺮﺍﻧﻴﺎ

 

15
43
ﺭﺋﻴﺴﺔ ﺍﻟﻤﻔﻮﺿﻴﺔ ﺍﻷﻭﺭﻭﺑﻴﺔ : ﺳﻨﺮﺩ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻌﺮﻳﻔﺎﺕ ﺍﻟﺠﻤﺮﻛﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻔﺮﺽ ﻋﻠﻰ ﺩﻭﻟﻨﺎ ﺑﺎﻟﻤﺜﻞ

 

15
43
ﺭﺋﻴﺲ ﻟﺠﻨﺔ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻭﻗﻒ ﺇﻃﻼﻕ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﺍﻟﺠﻨﺮﺍﻝ ﺍﻷﻣﻴﺮﻛﻲ ﺟﻴﻔﻴﺮﺯ : ﺣﻘﻘﻨﺎ ﺗﻘﺪﻣﺎً ﻛﺒﻴﺮﺍً ﻭﻣﻦ ﺍﻟﻤﺆﻛﺪ ﺃﻥ ﺍﻟﺠﻴﺶ ﺍﻟﻠﺒﻨﺎﻧﻲ ﺳﻴﺴﻴﻄﺮ ﻋﻠﻰ ﻛﻞ ﺍﻟﻤﺮﺍﻛﺰ ﺍﻟﺴﻜﺎﻧﻴﺔ ﺟﻨﻮﺏ ﺍﻟﻠﻴﻄﺎﻧﻲ ﺑﺤﻠﻮﻝ ﺍﻟﺜﻼﺛﺎﺀ

 

15
42
ﻣﺼﺎﺩﺭ ﺭﺳﻤﻴﺔ ﻣﺼﺮﻳﺔ : ﺍﻟﻘﺎﻫﺮﺓ ﺗﺪﻋﻮ ﺍﻟﻤﺠﺘﻤﻊ ﺍﻟﺪﻭﻟﻲ ﻟﺰﻳﺎﺩﺓ ﺩﻋﻤﻪ ﻟﻠﻔﻠﺴﻄﻴﻨﻴﻴﻦ ﻭﺗﻜﺜﻴﻒ ﺍﻟﺠﻬﻮﺩ ﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺗﻬﻢ ﻋﻠﻰ ﺗﺠﺎﻭﺯ ﻛﺎﺭﺛﺘﻬﻢ ﺍﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ

 

15
42
ﺃﺣﻤﺪ ﺍﻟﺤﺮﻳﺮﻱ ﻟـ :mtv ﺍﻟﺮﺋﻴﺲ ﺍﻟﺤﺮﻳﺮﻱ ﺃﻋﻄﻰ ﺩﻋﻤﺎً ﻟﻠﻌﻬﺪ ﺍﻟﺠﺪﻳﺪ ﻭﻟﻠﺤﻜﻮﻣﺔ ﻭﺗﻴﺎﺭ ﺍﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻞ ﺳﻴﻌﻮﺩ ﺿﻤﻦ ﺻﻴﻐﺔ ﺟﺪﻳﺪﺓ

 

15
42
ﺭﺋﺎﺳﺔ ﺍﻟﻮﺯﺭﺍﺀ ﺍﻹﺳﺮﺍﺋﻴﻠﻴﺔ : ﻗﺎﺋﻤﺔ ﺃﺳﻤﺎﺀ ﺍﻟﻤﺤﺘﺠﺰﻳﻦ ﺍﻟﺜﻼﺛﺔ ﻣﻘﺒﻮﻟﺔ ﻟﺪﻳﻨﺎ ﻭﻧﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺇﺑﻼﻍ ﻋﺎﺋﻼﺗﻬﻢ

 

15
42
ﺃﺑﻮ ﻋﺒﻴﺪﺓ : ﻗﺮﺭﻧﺎ ﺍﻹﻓﺮﺍﺝ ﻋﻦ ﺍﻷﺳﺮﻯ ﺍﻹﺳﺮﺍﺋﻴﻠﻴﻴﻦ ﺳﺎﺷﺎ ﺃﻟﻜﺴﻨﺪﺭ ﺗﺮﻭﺑﻨﻮﻑ ﻭﺳﺎﻏﻲ ﺩﻳﻜﻞ ﺣﻦ ﻭﻳﺎﺋﻴﺮ ﻫﻮﺭﻥ ﻏﺪﺍً ﺍﻟﺴﺒﺖ

 

 
> تغطية مباشرة
06
31
سلام في الذكرى الـ20 لاستشهاد الحريري: لا استقرار ولا أمان في ظل الإفلات من العقاب

 

06
29
كرم مستذكراً الرئيس رفيق الحريري: اغتالوك ليغتالوا مفهوم الدولة

 

20
39
الحريري في دردشة مع الإعلاميين: هناك فرصة ذهبية اليوم أمام لبنان كي ينهض من جديد ويحقق كل الإصلاحات المطلوبة

 

20
39
الفري مستذكراً الرئيس الحريري في الذكرى العشرين لاسشتهاده: كم نفتقد العروبي الأصيل رجل الدولة والاعمار

 

20
39
الفري مستذكراً الرئيس الحريري في الذكرى العشرين لاسشتهاده: كم نفتقد العروبي الأصيل رجل الدولة والاعمار

 

18
23
الرئيس سعد الحريري يلتقي رئيس الحزب التقدمي الاشتراكي السابق وليد جنبلاط في بيت الوسط

 

18
05
ﺃﺣﻤﺪ ﺍﻟﺤﺮﻳﺮﻱ ﻟـ :mtv ﺍﻟﺮﺋﻴﺲ ﺍﻟﺤﺮﻳﺮﻱ ﺃﻋﻄﻰ ﺩﻋﻤﺎً ﻟﻠﻌﻬﺪ ﺍﻟﺠﺪﻳﺪ ﻭﻟﻠﺤﻜﻮﻣﺔ ﻭﺗﻴﺎﺭ ﺍﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻞ ﺳﻴﻌﻮﺩ ﺿﻤﻦ ﺻﻴﻐﺔ ﺟﺪﻳﺪﺓ

 

18
05
ﺃﻣﻴﻦ ﻋﺎﻡ ﺗﻴﺎﺭ ﺍﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻞ ﺃﺣﻤﺪ ﺍﻟﺤﺮﻳﺮﻱ ﻟـ :mtv ﺗﻴﺎﺭ ﺍﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻞ ﻋﺎﺩ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﺴﺎﺣﺔ ﺍﻟﺴﻴﺎﺳﻴﺔ ﻭﺍﻟﺮﺋﻴﺲ ﺍﻟﺤﺮﻳﺮﻱ ﺫﻛﺮ ﻓﻲ ﻛﻠﻤﺘﻪ ﺧﺎﺭﻃﺔ ﺍﻟﻄﺮﻳﻖ ﻟﻠﻌﻮﺩﺓ ﻭﻛﻤﺎ ﻗﺎﻝ ﺳﻨﺸﺎﺭﻙ ﻓﻲ ﻛﻞ ﺍﺳﺘﺤﻘﺎﻕ

 

15
43
ﺃﺣﻤﺪ ﺍﻟﺤﺮﻳﺮﻱ ﻟـ :mtv ﺍﻟﺮﺋﻴﺲ ﺍﻟﺤﺮﻳﺮﻱ ﺃﻋﻄﻰ ﺩﻋﻤﺎً ﻟﻠﻌﻬﺪ ﺍﻟﺠﺪﻳﺪ ﻭﻟﻠﺤﻜﻮﻣﺔ ﻭﺗﻴﺎﺭ ﺍﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻞ ﺳﻴﻌﻮﺩ ﺿﻤﻦ ﺻﻴﻐﺔ ﺟﺪﻳﺪﺓ

 

13
23
ﺍﻟﺤﺮﻳﺮﻱ ﻟﺠﻤﻬﻮﺭﻩ : ﺳﺄﺑﻘﻰ ﻣﻌﻜﻢ ﻭﻟﻦ ﺃﺗﺮﻛﻜﻢ ﻭﺳﺄﻛﻤﻞ ﻣﻌﻜﻢ ﺗﻨﻔﻴﺬ ﻭﺻﻴﺔ ﺭﻓﻴﻖ ﺍﻟﺤﺮﻳﺮﻱ ﻭﻣﺴﻴﺮﺓ ﺍﻻﻋﺘﺪﺍﻝ ﻭﺍﻟﻌﻴﺶ ﺍﻟﻤﺸﺘﺮﻙ ﻭ " ﻟﺒﻨﺎﻥ ﺃﻭﻻً

 

13
22
ﺍﻟﺤﺮﻳﺮﻱ : ﻧﻄﺎﻟﺐ ﺑﺪﻭﻟﺔ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﻭﺍﻣﺘﻼﻙ ﺍﻟﺴﻼﺡ ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﺣﻜﺮﺍً ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺪﻭﻟﺔ ﺍﻟﻠﺒﻨﺎﻧﻴﺔ ﻭﺃﺟﻬﺰﺗﻬﺎ ﺍﻷﻣﻨﻴﺔ ﻭﻧﺤﺘﺎﺝ ﺇﻟﻰ ﻗﻀﺎﺀ ﻣﺴﺘﻘﻞ ﻳﻄﺒﻖ ﺍﻟﻘﻮﺍﻧﻴﻦ ﻭﻳﺤﻤﻲ ﺍﻟﺤﺮﻳﺎﺕ ﺍﻟﻌﺎﻣﺔ ﻭﺍﻟﺨﺎﺻﺔ ﻭﻳﻨﺼﻒ ﺍﻟﺸﻬﺪﺍﺀ ﻭﺍﻟﺠﺮﺣﻰ ﻭﺍﻟﻤﻨﻜﻮﺑﻴﻦ ﺟﺮﺍ

 

13
22
‏الحريري: مشروع رفيق الحريري "مكمّل" و "شوفو يلي حاولوا يقتلوه وين صارو" ‏⁦‪#lebanon24‬⁩ ‏⁧‫#لبنان

 

13
22
‏الحريري: جمهور رفيق الحريري باقٍ وتيار رفيق الحريري سيبقى تيار الاعتدال واعادة الإعمار والعروبة والحداثة والانفتاح والعيش الواحد بين كل اللبنانيين ‏⁦‪#lebanon24‬⁩ ‏⁧‫#لبنان

 

13
22
ﺍﻟﺤﺮﻳﺮﻱ : ﻧﺘﻨﻴﺎﻫﻮ ﻳﻬﺮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻼﻡ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺤﺮﺏ ﻭﺍﻟﺤﻞ ﺑﺸﺄﻥ ﻏﺰﺓ ﻻ ﻳﻜﻮﻥ ﻋﻠﻰ ﺣﺴﺎﺏ ﻣﺼﺮ ﻭﺍﻷﺭﺩﻥ ﻭﺍﻟﻤﻤﻠﻜﺔ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﺍﻟﺴﻌﻮﺩﻳﺔ

 

13
22
ﺍﻟﺤﺮﻳﺮﻱ : ﺣﺎﻥ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻟﻨﻔﻬﻢ ﺍﻟﺘﻐﻴﺮﺍﺕ ﺍﻟﻜﺒﻴﺮﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﻭﻧﻌﻠﻦ ﺗﻀﺎﻣﻨﻨﺎ ﻣﻊ ﺷﻌﺐ ﻓﻠﺴﻄﻴﻦ ﺍﻟﺠﺒﺎﺭ ﻭﻗﻀﻴﺘﻪ ﺍﻟﻌﺎﺩﻟﺔ ﻭﺣﻘﻮﻗﻪ ﻭﺗﻤﺴﻜﻨﺎ ﺑﺤﻞ ﺍﻟﺪﻭﻟﺘﻴﻦ

 

13
21
ﺍﻟﺤﺮﻳﺮﻱ : ﺗﻴﺎﺭ " ﺍﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻞ " ﺑﺎﻕٍ ﻭﺳﻴﺒﻘﻰ ﻣﻌﻜﻢ ﻭﺳﻴﻜﻮﻥ ﺻﻮﺗﻜﻢ ﻓﻲ ﻛﻞ ﺍﻻﺳﺘﺤﻘﺎﻗﺎﺕ ﺍﻟﻮﻃﻨﻴﺔ ﻭﺑﻜﻞ ﺍﻟﻤﺤﻄﺎﺕ ﺍﻵﺗﻴﺔ

 

13
20
ﺍﻟﺤﺮﻳﺮﻱ : ﺟﻤﻬﻮﺭ ﺭﻓﻴﻖ ﺍﻟﺤﺮﻳﺮﻱ ﺑﺎﻕٍ ﻭﺗﻴﺎﺭﻩ ﺳﻴﺒﻘﻰ ﺗﻴﺎﺭ ﺍﻻﻋﺘﺪﺍﻝ ﻭﺍﻋﺎﺩﺓ ﺍﻹﻋﻤﺎﺭ ﻭﺍﻟﻌﺮﻭﺑﺔ ﻭﺍﻟﺤﺪﺍﺛﺔ ﻭﺍﻻﻧﻔﺘﺎﺡ ﻭﺍﻟﻌﻴﺶ ﺍﻟﻮﺍﺣﺪ ﺑﻴﻦ ﻛﻞ ﺍﻟﻠﺒﻨﺎﻧﻴﻴﻦ

 

13
20
ﺍﻟﺤﺮﻳﺮﻱ ﻷﻫﻞ ﺍﻟﺠﻨﻮﺏ : ﺃﻧﺘﻢ ﺟﺴﻮﺭ ﺍﻟﻌﻼﻗﺔ ﻣﻊ ﺍﻹﺧﻮﺓ ﺍﻟﻌﺮﺏ ﻭﺇﻋﺎﺩﺓ ﺍﻹﻋﻤﺎﺭ

 

13
14
ﺍﻟﺤﺮﻳﺮﻱ : ﻣﺸﺮﻭﻉ ﺭﻓﻴﻖ ﺍﻟﺤﺮﻳﺮﻱ " ﻣﻜﻤّﻞ " ﻭ " ﺷﻮﻓﻮ ﻳﻠﻲ ﺣﺎﻭﻟﻮﺍ ﻳﻘﺘﻠﻮﻩ ﻭﻳﻦ ﺻﺎﺭﻭ

 

13
13
ﺍﻟﺤﺮﻳﺮﻱ : ﻟﺨﺮﻭﺝ ﺍﻟﺠﻴﺶ ﺍﻹﺳﺮﺍﺋﻴﻠﻲ ﻣﻦ ﻛﻞ ﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﻤﺤﺘﻠﺔ ﻓﻲ ﺟﻨﻮﺏ ﻟﺒﻨﺎﻥ

 

13
13
‏الحريري: مشروع رفيق الحريري "مكمّل" و "شوفو يلي حاولوا يقتلوه وين صارو"

 

13
13
ﺍﻟﺤﺮﻳﺮﻱ : ﻧﻄﺎﻟﺐ ﺑﺪﻭﻟﺔ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﻭﺍﻣﺘﻼﻙ ﺍﻟﺴﻼﺡ ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﺣﻜﺮﺍً ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺪﻭﻟﺔ ﺍﻟﻠﺒﻨﺎﻧﻴﺔ ﻭﺃﺟﻬﺰﺗﻬﺎ ﺍﻷﻣﻨﻴﺔ ﻭﻧﺤﺘﺎﺝ ﺇﻟﻰ ﻗﻀﺎﺀ ﻣﺴﺘﻘﻞ ﻳﻄﺒﻖ ﺍﻟﻘﻮﺍﻧﻴﻦ ﻭﻳﺤﻤﻲ ﺍﻟﺤﺮﻳﺎﺕ ﺍﻟﻌﺎﻣﺔ ﻭﺍﻟﺨﺎﺻﺔ ﻭﻳﻨﺼﻒ ﺍﻟﺸﻬﺪﺍﺀ ﻭﺍﻟﺠﺮﺣﻰ ﻭﺍﻟﻤﻨﻜﻮﺑﻴﻦ ﺟﺮﺍ

 

13
13
ﺍﻟﺤﺮﻳﺮﻱ ﻷﻫﺎﻟﻲ ﺍﻟﺠﻨﻮﺏ ﻭﺍﻟﻀﺎﺣﻴﺔ ﻭﺍﻟﺒﻘﺎﻉ : ﺃﻧﺘﻢ ﺷﺮﻛﺎﺀ ﻓﻲ ﺇﻋﺎﺩﺓ ﺍﻹﻋﺘﺒﺎﺭ ﻟﻠﺪﻭﻟﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﻤﻲ ﻟﺒﻨﺎﻥ ﻭﺍﻟﻠﺒﻨﺎﻧﻴﻴﻦ

 

13
12
ﺍﻟﺤﺮﻳﺮﻱ ﻷﻫﺎﻟﻲ ﺍﻟﺠﻨﻮﺏ ﻭﺍﻟﻀﺎﺣﻴﺔ ﻭﺍﻟﺒﻘﺎﻉ : ﺃﻧﺘﻢ ﺷﺮﻛﺎﺀ ﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻔﺮﺻﺔ ﻭﻋﻠﻴﻜﻢ ﺃﻥ ﺗﻜﺴﺮﻭﺍ ﺃﻱ ﺍﻧﻄﺒﺎﻉ ﺳﺎﺑﻖ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﻌﻄﻴﻞ

 

13
11
ﺍﻟﺤﺮﻳﺮﻱ : ﻟﺘﻨﻤﻴﺔ ﺍﻗﺘﺼﺎﺩﻳﺔ ﺷﺎﻣﻠﺔ ﻓﻲ ﻛﻞ ﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﻭﻟﺒﻨﺎﻥ ﺑﺎﺕ ﺃﻣﺎﻡ ﻓﺮﺻﺔ ﺟﺪﻳﺪﺓ ﺑﺎﻧﺘﺨﺎﺏ ﺟﻮﺯﺍﻑ ﻋﻮﻥ ﺭﺋﻴﺴﺎً ﻟﻠﺠﻤﻬﻮﺭﻳﺔ ﻭﻧﺤﻦُ ﻧﺮﻓﺾ ﺃﻱ ﻣﺤﺎﻭﻟﺔ ﻟﻼﺗﻔﺎﻑ ﻋﻠﻰ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻔﺮﺻﺔ

 

13
10
الحريري: لإعادة إعمار المناطق المدمرة جراء الحرب الإسرائيلية

 

13
09
الحريري: أنحني للشهداء الذين سقطوا خلال الحرب الإسرائيلية وأرفع رأسي بالتضامن الذي حصل خلالها ولقد أكدتم بالفعل أن "لبنان واحد"

 

13
09
الحريري: الحرب الإسرائيلية التي شهدها لبنان كانت "مجنونة ومجرمة" واستهدفت أهلنا ودمرت بيوتهم ومجتمعهم

 

13
09
الحريري: منذ تعليق عملنا السياسي قبل 3 سنوات ازدادت الأزمات التي كانت قائمة

 

13
08
الحريري: خلال 20 عاماً شهد لبنان أزمات كثيرة أنهكت اللبنانيين ولم ننكر يوماً المسؤولية الملقاة على عاتقنا

 

13
08
الحريري: نريد أفضل العلاقات الندية مع سوريا ونتمنى لها الإزدهار والإستقرار

 

13
08
الحريري: بعد 20 سنة تمكن الشعب السوري طرد بشار الأسد وما حصل هو بداية العدالة

 

13
08
الحريري: منذ 20 عاماً طالبتم بتحقيق العدالة وطردتم نظام الرئيس المجرم بشار الأسد من لبنان

 

13
08
الرئيس سعد الحريري من ساحة الشهداء: "صرلنا زمان ما حكينا" ومنذ 20 عاماً نزلتم إلى الساحة وقلتم للرئيس الشهيد رفيق الحريري إننا سنشتاق إليك واليوم عدنا إلى هذه الساحة لنقول للشهيد "اشتقنالك"

 

11
50
فادي مالك الخير في ذكرى إستشهاد الحريري: ظهر الحق و تحققت العدالة الإلهية

 

11
08
استمرار تدفق مناصري تيار المستقبل الى ضريح الرئيس الشهيد رفيق الحريري للمشاركة بذكرى ١٤ شباط

 

11
08
إجراءات أمنية مشدّدة في ساحة الشهداء تزامناً مع بدء توافد الشخصيات السياسية والأهلية والجماهير الشعبية إلى الساحة للمشاركة في الذكرى العشرين لاستشهاد الرئيس الحريري

 

11
08
الرئيس جوزيف عون في ذكرى استـ ـشهاد الرئيس رفيق الحريري: نفتقد قامة وطنية كبيرة ورجل دولة بامتياز، مواقف الرئيس الشـ ـهيد الوطنية كانت مدماكاً اساسياً في تعزيز الوحدة الوطنية وحماية السلم الأهلي

 

11
07
رفع المشاركين في ذكرى الحريري *للأعلام اللبنانية حصرًا*، مع الإكتفاء بوضع راية "المستقبل" كوشاح على الكتفين، بناء على تمن من التيار على مناصريه بأن يكون علم الوطن هو السائد في ساحة

 

11
06
محافظ بيروت مروان عبود لـmtv: العاصمة بحاجة لنهضة مماثلة لما قام به الرئيس الشهيد رفيق الحريري ونحن بحاجة إلى أشخاص مثله

 

11
06
السفير الروسي في لبنان ألكسندر روداكوف لـmtv: دعوة الحريري لزيارة موسكو مفتوحة دائماً وعودته إلى الحياة السياسية اللبنانية هي من اختياره

 

11
05
السفير الروسي يزور ضريح الرئيس الشهيد رفيق الحريري

 

11
03
معلومات mtv: كلمة الحريري ستتضمّن إعلاناً بعودة تيار المستقبل الى الحياة السياسية من ناحية المشاركة في الانتخابات البلدية والنيابية

 

11
03
معلومات mtv: كلمة الحريري ستتضمّن إعلاناً بعودة تيار المستقبل الى الحياة السياسية من ناحية المشاركة في الانتخابات البلدية والنيابية

 

11
02
السفيرة الأميركية ليزا جونسون زارت ضريح الرئيس الشهد رفيق الحريري

 

11
00
مصادر لـ‏"الجمهورية": ‎سعد الحريري سيركّز بداية على سقوط النظام السوري وما لقي من ارتياح لدى اللبنانيين ثم يركّز على المتغيّرات الجارية في المنطقة وسبل مواجهتها كذلك سيعلن دعمه للعهد وحكومته وسيشدّد ع

 

11
00
رئيس الحزب التقدمي الإشتراكي النائب تيمور جنبلاط يزور في هذه الأُثناء ضريح الشهيد رفيق الحريري على رأس وفد من "التقدمي" و"اللقاء الديمقراطي"

 

10
33
الرئيس جوزيف عون في ذكرى استـ ـشهاد الرئيس رفيق الحريري: نفتقد قامة وطنية كبيرة ورجل دولة بامتياز، مواقف الرئيس الشـ ـهيد الوطنية كانت مدماكاً اساسياً في تعزيز الوحدة الوطنية وحماية السلم الأهلي

 

08
59
جعجع في الذكرى الـ20 على اغتيال الحريري: “الكل راحوا مَن أمَر مَن خطّط مَن دبّر ومَن نفّذ”

 

08
59
الأسمر مستذكراً الرئيس رفيق الحريري: الأمل بنهوض الوطن الذي حلمت به أتته فرصة ليتحقّق

 

08
52
نازك الحريري: وفاء لروح الرئيس الشهيد في الذكرى العشرين لاستشهاده

 

08
50
ريفي: العدالة لقّنت من اغتالوا الشهيد رفيق الحريري درساً وعبرة

 

08
21
فلسطين المحتلة| قوات الاحتلال تنسحب بشكل كامل من مخيم الفارعة جنوب طوباس في الضفة المحتلة بعد عدوان واسع استمر 11 يومًا

 

08
20
فلسطين المحتلة| قوات الاحتلال اعتقلت 70 فلسطينيًا خلال اقتحامها مخيم العروب شمالي الخليل بالضفة المحتلة

 

08
20
فلسطين المحتلة| شهيد وإصابة خطيرة جراء استهداف من طائرة مُسيَّرة "إسرائيلية" شرقي رفح جنوب قطاع غزة

 

08
20
فلسطين المحتلة| قوات الاحتلال تنسف مباني سكنية في حي تل السلطان غربي مدينة رفح جنوبي قطاع غزة

 

07
55
شقيقة زوجة ماهر الأسد: “الحزب” ونظام الأسد وراء مقتل رفيق الحريري

 

15
49
ﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻴﺔ ﺍﻟﺠﺰﺍﺋﺮﻳﺔ : ﺍﻟﻮﺯﻳﺮ ﺃﺣﻤﺪ ﻋﻄﺎﻑ ﻳﺼﻞ ﺩﻣﺸﻖ ﻓﻲ ﺯﻳﺎﺭﺓ ﻫﺪﻓﻬﺎ ﺗﺠﺪﻳﺪ ﺍﻟﺘﻌﺒﻴﺮ ﻋﻦ ﺗﻀﺎﻣﻦ ﺍﻟﺠﺰﺍﺋﺮ ﻭﻭﻗﻮﻓﻬﺎ ﺇﻟﻰ ﺟﺎﻧﺐ ﺳﻮﺭﻳﺎ

 

11
24
اللجنة الدولية للصليب الأحمر تتسلم المحتجزين الإسرائيليين الثلاثة في غزة

 

11
24
فلسطين المحتلة| كتائب القسام تبدأ بتسليم الأسرى "الإسرائيليين" الثلاثة إلى الصليب الأحمر

 

11
23
عائلات الأسرى "الإسرائيليين": يجب علينا إخراج جميع الأسرى الآن

 

11
09
فلسطين المحتلة| أسير صهيوني في رسالة من منصة التسليم: أنا آمل أن يستمر تطبيق جميع مراحل الصفقة وتنتهي هذه الحرب الفظيعة

 

11
09
قناة 12 العبرية: ‎#حماس تختار تسليم الأسرى هذه المرة في منطقة مأهولة ربما كإشارة لترامب الذي ادّعى أن القطاع مدمّر بالكامل وغير صالح للسكن

 

11
06
فلسطين المحتلة| الاحتلال يستدعي أهالي الأسرى المقدسيين المدرجة أسماؤهم في قائمة الدفعة الخامسة من صفقة التبادل إلى مركز شرطة "المسكوبية"

 

11
06
"القناة 12 الإسرائيلية": حماس تختار تسليم الأسرى هذه المرة في منطقة مأهولة ربما كإشارة لترامب الذي ادّعى أنّ قطاع غزّة مدمّر بالكامل وغير صالح للسكن

 

11
06
فلسطين المحتلة| فريق الصليب الأحمر يصل إلى موقع تسليم الأسرى الصهاينة الثلاثة في دير البلح وسط قطاع غزّة

 

11
06
فلسطين المحتلة| بدء عملية تسليم الدفعة الخامسة من الأسرى "الإسرائيليين" وسط قطاع غزّة ضمن المرحلة الأولى لصفقة التبادل

 

11
06
فلسطين المحتلة| كتائب القسام تبدأ بتسليم الأسرى "الإسرائيليين" الثلاثة إلى الصليب الأحمر

 

10
20
السجون الإسرائيلية: بدء عملية الإفراج عن الفلسطينيين من سجن ‎#عوفر

 

10
19
الجيش الإسرائيلي: سلاح الجو أنهى استعداداته لاستقبال المختطفين العائدين إلى إسرائيل من قطاع غزة

 

08
07
إذاعة جيش العدوّ: للمرة الأولى ستفرج حماس عن الرهائن من المنطقة الوسطى في القطاع التي لم يعمل بها الجيش

 

08
05
فلسطين المحتلة| كتائب القسام ترفع لافتة: "نحن الطوفان.. نحن اليوم التالي" على منصة تسليم الأسرى "الإسرائيليين" في دير البلح

 

07
59
"رويترز" عن البنتاغون: الخارجية الأميركية أقرّت ببيع صواريخ هيلفاير إلى "إسرائيل" بقيمة 660 مليون دولار

 

07
58
المرصد الأورومتوسطي لحقوق الإنسان: السياسة "الإسرائيلية" في غزّة تكريس لجريمة الإبادة الجماعية وعلى المجتمع الدولي التحرك

 

07
58
فلسطين المحتلة| كتائب القسام ترفع لافتة: "نحن الطوفان.. نحن اليوم التالي" على منصة تسليم الأسرى "الإسرائيليين" في دير البلح

 

 
تصفح جريدة الوسط
 
بلديات
» مولوي: القوائم الانتخابية الأولية 2025-2026 جاهزة
» بمسعى من منطقة البقاع الشرقي في “القوات”.. كاتيا يمّين تسدّد بعض المستحقات المترتبة على بلدية القاع
» توضيح من بلدية المريجة.. إليكم التفاصيل
» بيان صادر عن نائب المنية أحمد الخير واتحاد بلديات المنية
» رئيس بلدية عين إبل رداً على”الأخبار”: خسئ من يتهمنا بالعمالة
» بعد دخول أشخاص عنوة.. إخلاء مبنى عائد لبلدية بيروت
» بيان جديد من بلدية جل الديب – بقنايا.. إليكم التفاصيل
» بلدية بعبدات: حسن مقلّد لم يزر البلدة منذ ثلاثة أسابيع
 
r_ad1.gif
 
 
صحافة إذاعة وتلفزيون
» عناوين الصحف اللبنانية ليوم الجمعة 14 شباط/فبراير 2025
» أسرار الصحف اللبنانية ليوم الجمعة 14 شباط/فبراير 2025
» عناوين الصحف المحلية لليوم الخميس 13 شباط 2025
» لبنان | أسرار الصحف المحلية لليوم الخميس 13 شباط 2025
» عناوين الصحف اللبنانية الصادرة اليوم الأربعاء 12 شباط/فبراير 2025
 
r_ad5.gif
 
7 أسباب تدفعك لطلب الإجازة

sub_had1.gif

الوسط اللبنانية | العدد التجريبي: 4449 | 08-07-2024 | 10:09
image-20240708-070925.jpg
 
 في نمط الحياة السريع حالياً، تتفاوت مدة الإجازات التي تُعطى للعاملين، بحسب الدول والمؤسسات والقوانين المعتمدة في كل منها. لكن بعيداً من المنحى القانوني في هذا المجال، يبرز الجانب الصحي في مسألة الإجازات التي من المفترض أن يحصل عليها العامل، أياً كانت المؤسسة أو الدولة التي ينتمي إليها. فجسم الإنسان يبقى المعيار في ذلك، سواء لتحديد الإجازة الأسبوعية أو لتلك السنوية.

ما العلامات التي تدلّ إلى الحاجة إلى إجازة؟

بشكل عام، يحتاج الجسم إلى الإجازة للفصل عن ضغوط العمل بشكل أسبوعي، وأيضاً لكسر روتين الحياة بكل ما يترتب عنه من ضغوط ومسؤوليات، من  وقت إلى آخر. إذ تبرز أهمية الإجازة لتجديد النشاط  على المستويين الذهني والجسدي. فمن منا لا يجد في الإجازة فرصة للتخلص من التوتر واستعادة النشاط؟ إذا بنا نعود دوماً إلى العمل والحياة بعدها بمزيد من الحماس والاندفاع والطاقة، خصوصاً بعد الإجازة السنوية الطويلة. فهي حق لا غنى عنه للجسم والعقل، وليست ترفاً كما يعتبرها البعض.

 

بالنسبة للبعض، قد لا تسمح ظروف العمل بالتفكير بالراحة والإجازة. إلّا أنها ضرورية لتجنّب أي مضاعفات جسدية ونفسية يمكن التعرّض لها، بعد أشهر طويلة من الجهد المتواصل من أجل انطلاقة جديدة. اما مدة الإجازة السنوية فتتفاوت بحسب الدراسات، لكنها تجمع كلّها على ضرورة الحصول على إجازات منتظمة، بما أن الإجازات التي تؤخذ بانتظام تساعد في تجنّب حالات الإرهاق الجسدي والنفسي التي يمكن أن تطرأ بسبب الإجهاد والتوتر المزمن. هذا ما يجعل المتعة والاستمتاع بالإجازة اولوية في الحياة. وبحسب ما نُشر في Forbes هناك علامات معينة يمكن أن تدلّ إلى الحاجة إلى الإجازة في أي وقت كان:

-الانفعال السريع: عندما يبدو أنك تفقد السيطرة على أعصابك وتنفعل سريعاً بسبب التوتر الزائد، قد تكون بأمسّ الحاجة إلى إجازة. فأحياناً يبدو وكأنك تجعل المشاكل تبدو وكأنها أكبر من حجمها، فيما من السهل في الواقع معالجتها. في مثل هذه الأوقات، تساعد الإجازة في استعادة القدرة على تولّي زمام الأمور.

-القيام باختيارات خاطئة: يسبب الضغط النفسي والجسدي التعب، ما يفقدك الاندفاع في الحياة. عندها، نميل غالباً إلى القيام باختيارات غير مناسبة سواء على مستوى النظام الغذائي، أو على صعيد ممارسة الرياضة، حيث يتمّ إهمالها، او حتى في إهمال الذات والصحة. حتى أن السلوكيات تتأثر إلى حدّ بعيد عبر تمضية المزيد من الوقت أمام الشاشات. عندها تبدو أيضاً الإجازة ضرورية.

-الوقوع في أخطاء عديدة: في حال مواجهة تحدّيات في التركيز، يزيد احتمال القيام بأخطاء. في حال ملاحظة ذلك، من المهم أخذ إجازة للاستراحة بأسرع وقت ممكن لانطلاقة جديدة في العمل.

-اضطرابات في النوم: عندما تزيد الحاجة إلى القليلولة بعد الظهر، ويغلب على مظهرك التعب، وتجد صعوبة في النوم وتعاني الأرق، يدل ذلك إلى أنك تحتاج إلى التغيير. فالإجازة هي الحل الأمثل لاستعادة النشاط والشعور بالتجدد، فيساعد في استعادة برنامج النوم الصحي.

-إهمال الحياة الخاصة: في حال التركيز على المسؤوليات في العمل وإهمال العائلة والحياة الخاصة والاصدقاء وكافة اللقاءات التي خارج إطار العمل، من المهم إعادة التفكير بالتوازن بين العمل والحياة الخاصة. ويُعتبر الحل في الإجازة.

-أصبحت الإجازة الأخيرة ذكرى من الماضي: إذا كنت تعجز عن تذكر إجازتك الأخيرة وتفاصيل العطلة التي أمضيتها، يعني ذلك أنك بأمسّ الحاجة إلى عطلة جديدة.

-عدم الاستمتاع بالعطلة الأسبوعية: إذا كنت لا تجد أي متعة في العطلة الاسبوعية بل تفتقد إلى الطاقة وتشعر بالرغبة بالاستلقاء فحسب والراحة، يدل ذلك إلى أن الطاقة لديك انخفضت إلى أدنى مستوياتها. وتحتاج عندها إلى إجازة لتجديد النشاط.

ما المدة المثلى للإجازة؟

إذا كانت الإجازة حاجة ملحّة للإنسان في وقت الأوقات، تُطرح تساؤلات حول المدة المثالية للإجازة لتأمين حاجة الجسم من الطاقة. في إحدى الدراسات التي نُشرت في عام 2012 في جامعة تامبيري في فنلندا، تبين أن صحة الإنسان ورفاهيته تبلغان الذروة في اليوم الثامن من العطلة. على الرغم من ذلك، لم يعتبر الباحثون أن الثمانية أيام هي المدة المثالية للإجازة للشعور بالرضا وتحسين المزاج. لكن بشكل عام، من المفترض، بحسب الدراسة أن تزيد مدة الإجازة  قليلاً عن الأسبوع. أما إذا تخطّت 11 يوماً، فقد ترتفع مستويات القلق حول كمية المهام المتراكمة في العمل.

في الوقت نفسه، يعتبر الباحثون أن فوائد مثل هذه الإجازة هي قصيرة المدى، وقد تكون الإجازات القصيرة المتكررة أكثر فائدة أحياناً، خصوصاً لمن لا تسمح لهم ظروف العمل بالابتعاد في إجازة طويلة. فيساعد ذلك في استعادة النشاط والشعور بالتجدد.

 

في كل الحالات، وعلى الرغم من أن الإجازة تُعتبر حاجة ملحّة للإنسان، سواء كانت طويلة أو قصيرة لأخذ استراحة من الحياة اليومية، ثمة جدل حول هذا الموضوع أيضاً. ففي بعض الأحيان، تكون الإجازة بحدّ ذاتها مصدراً للتوتر لأسباب عدة:

-السبب المادي، لاعتبار أن العطلة تُعتبر مكلفة وقد لا يكون الكل قادراً على تحمّل تكاليفها. لكن الرغبة الشديدة في الاستفادة من عطلة تغلب، وقد يواجه البعض تحدّيات على المستوى المادي للحصول عليها.

-هي مختلفة عمّا كان متوقعاً: أحياناً، لا تأتي الإجازة كما هو متوقع. فتعلّق الآمال على طابعها الذي يغلب عليه المرح أو الاسترخاء، ويأتي الواقع مخالفاً أحياناً.

-ارتفاع معدل التوتر لاستفادة قصوى: ينتج التوتر أحياناً من التعب الجسدي، لكن أحياناً ينتج التوتر من الرغبة في الاستفادة بمعدلات قصوى من العطلة. في مثل هذه الحالة، يواجه كثيرون المزيد من الإجهاد الجسدي بسبب قلة النوم والتعب المتواصل وتغيير نمط الحياة واعتماد سلوكيات غذائية خاطئة، ما ينعكس سلباً على الحالة النفسية. وقد يكون الوضع أسوأ بعد، عندما تكون العطلة قصيرة وتزيد الرغبة في الاستفادة منها بمعدل أكبر.​


sub_vad1.gif

 إقرأ أيضاً
2025-02-15
06:48
“ناسا” تكشف عن صورة مذهلة لـ “سديم 30 سمكة ذهبية”
2025-02-15
06:38
قطة تتسبب في تأجيل رحلة طيران لمدة يومين في مطار روما
2025-02-13
09:50
واقعة غريبة على حدود غزة.. جندي إسرائيلي يصرخ “الله أكبر”
2025-02-12
08:13
دراسة جينية تكشف أصولاً غير متوقعة للشعر الأشقر
2025-02-11
10:24
قدّم أطروحة الماجستير من الفضاء!
2025-02-11
10:05
امرأة غامضة تظهر في لوحة رسمها بيكاسو قبل 123 سنة
2025-02-10
08:07
إعادة تشكيل تاريخ العنب.. أدلة أحفورية تكشف أصوله العميقة
2025-02-06
07:27
71 % من الموظفين: الاجتماعات الطويلة مضيعة للوقت
2025-02-05
08:00
رعب في اليونان.. ماذا يحصل في سانتوريني؟
2025-02-05
07:45
الصفيحة الجليدية في غرينلاند تتشقق بوتيرة غير مسبوقة
2025-02-04
08:10
النظام الغذائي للرئيس ترامب مدمّر للصحة.. احذره
تطبيقات
تطبيقات

الأقسام الرئيسية

محليات
إقليميات
أمن وقضاء
اقتصاد
مباشر
رياضة
عيون الوسط
مفكرة
تحقيق
لاجئين ومخيمات
أسرار الوسط

 

أقسام أخرى

نقل مباشر
تغطية مباشرة
الوسط اللبناني
الوسط الإقليمي والدولي
وسط الشمال وعكار
وسط بيروت وجبل لبنان
وسط الجنوب والبقاع
اقتصاد وصناعة
أمن
إعلانات مبوبة

الجريدة

PDF
كادر العمل
اتصل بنا

 

إذاعة وتلفزيون

حول
موجات البث
البرامج

 

التواصل الاجتماعي

Facebook
Twitter
Youtube
Linkedin
Mazad Alwassat
whatsapp

 

حول الموقع

من نحن
كادر العمل
اتصل بنا

 

أقضية ومحافظات

قضاء جبيل
قضاء كسروان
قضاء المتن
قضاء بعبدا
قضاء عاليه
قضاء الشوف
قضاء الهرمل
قضاء بعلبك
قضاء زحلة
قضاء البقاع الغربي
قضاء راشيا
قضاء عكار
قضاء طرابلس

 

أرشيف

قضاء زغرتا - الزاوية
قضاء بشري
قضاء البترون
قضاء الكورة
قضاء الضنية
قضاء صيدا
قضاء صور
قضاء جزين
قضاء النبطية
قضاء حاصبيا
قضاء مرجعيون
قضاء بنت جبيل

 
Copyrights © alwassat.com - 2025